Uno de los tipos de dolores que puedes sentir en el hombro, es lo que se conoce como el hombro congelado. En la siguiente guía te contamos todo sobre qué es y sus síntomas, para que puedas obtener más información al respecto y, en el caso de estar muy relacionado con lo que padeces, iniciar un tratamiento.
Qué es el hombro congelado
Antes de nada, debes saber que el hombro congelado o capsulitis adhesiva, hace que esta articulación se muestre especialmente dolorosa y rígida. Es decir, el paciente ve que de repente tiene el hombro con más rigidez de lo normal y que le duele.
El problema, es que si no se resuelve a tiempo, se verá que con el tiempo se tiene más dificultad para mover el hombro. Es decir, no cesa, sino que va a más. Asimismo, es un problema que afecta a 2 de cada 100 personas, principalmente entre los 40-60 años y más a mujeres que a hombres.
Características y etapas
Aparte del dolor y de la sensación de que el hombro está más rígido de lo que estaba antes, lo que ocurre es que la cápsula del hombro, se vuelve como más espesa y dura, al mismo tiempo que surgen adherencias y hay menos líquido sinovial en la articulación.
Cuando ocurre esto, es normal que el paciente ya tenga problemas para mover el hombro con normalidad. Incluso puede que necesite la ayuda de otra persona. principalmente, se producen estas etapas:
- Etapa de congelamiento del hombro: esta etapa puede durar entre 1 mes y medio y 9 meses. En ella, el paciente ve que conforme pasa el tiempo el hombro empeora, le duele más y se mueve menos.
- Etapa de congelado: llegados a este punto, puede que el paciente note que le duele menos el hombro, pero sigue estando rígido, haciendo que el día a día sea más difícil. Sobre todo, es entre los 4 y 6 meses cuando se puede tener problemas para hacer actividades básicas.
- Etapa de descongelamiento: el hombro empieza a mejorar cuando se va mostrando descongelado. Se logra recuperar la fuerza y el movimiento normal por completo, algo que puede llevar entre 6 meses y 2 años.
¿A qué se debe? Causas
Es normal que el paciente se pregunte “porqué yo”. Lo curioso, es que las causas no siempre se llegan a comprender, digamos que no hay una conexión clara entre la enfermedad y el trabajo que desarrolla la persona.
Según los datos, se estima que afecta más a personas que tienen diabetes. Es decir, 1 o 2 de cada 100 pueden sufrir de este problema. Pero no se conoce la razón.
Por otro lado, también puede deberse a otros problemas médicos como hipotiroidismo, hipertiroidismo, Parkinson y enfermedades cardíacas.
Otra de las causas que pueden hacer que se produzca el hombro congelado, es por pasar mucho tiempo de inmovilización. Es algo que puede producirse de forma natural si el paciente sufre una lesión, fractura o pasa por una cirugía. Por ello es por lo que se recomienda siempre moverse un poco, para evitar que esto ocurra.
Síntomas del hombro congelado
Si tienes sospechas de que sufres el problema del hombro congelado, es importante que prestes atención a los síntomas. Lo cierto, es que el paciente nota un dolor fijo y continuo en el hombro, pero como te contamos, tiene varias etapas.
El paciente trata de mover el brazo y ve que le duele y que el dolor no cesa aunque pasen los días y las semanas. Llega a notarlo incluso como “congelado”, como que va por libre y no responde; cada vez es más rígido y el dolor incluso puede bajar por el brazo.
Tratamiento
Ante la sospecha, lo ideal es ponerse en manos de profesionales, para que hagan un diagnóstico. Si es que sí, habrá que empezar el tratamiento. Por lo general, aunque mejora con el tiempo, puede llevar hasta 3 años.
Asimismo, puede ser un tratamiento quirúrgico o no quirúrgico. El no quirúrgico puede ser suficiente en el 90% de los casos, simplemente con la práctica de diversos movimientos estratégicos para que mejore (rotación externa, flexiones hacia delante, estiramiento con cruce de brazo…).
Claro que, si no es suficiente, podría ser necesario hacer un tratamiento quirúrgico. Entre los métodos más frecuentes, están la manipulación bajo anestesia y artroscopia del hombro.
¿Te ha quedado alguna duda? Pregúntanos.
