¿Sufres de dolor de hombro habitualmente?
Lo cierto, es que estamos ante una articulación compleja a la que hay asociadas distintas patologías que pueden repetirse con frecuencia. Si es algo puntual, no tendrás de qué preocuparte, pero si es continuo es importante que tomes cartas en el asunto.
Causas del dolor de hombro: ¿por qué sucede?
Las principales causas de dolor en el hombro se deben a realizar movimientos repetitivos y a la falta de ergonomía. Son dos causas que lo pueden causar, a nivel laboral, doméstico o incluso haciendo deporte.
Asimismo, el dolor de hombro también puede deberse a traumatismos directos sobre dicha articulación. Mientras que si dejamos las fracturas y luxaciones debido a traumatismo y nos centramos en el dolor, hablamos de ciertos problemas que están asociados con la edad.
Por ejemplo, los jóvenes entre los 30 y 40 años pueden sufrir problemas del labrum glenoideo. Es un dolor relacionado con la actividad física intensa o que se produce al hacer movimientos repetitivos. En muchos casos, notan que se les sale el hombro del sitio.
A partir de los 50 años hablamos de la patología del manguito rotador. Suele manifestarse como un dolor nocturno. En este caso los tendones pueden estar inflamados y la rotura puede ser parcial o completa.
En las personas mayores de más de 75 años, el dolor de hombros suele estar asociado con la artrosis. Puede ser primaria o secundaria.
¿Cómo actuar?
Lo primero es identificar el tipo de dolor de hombro que se tiene. Si es frecuente, lo mejor es que acudas a un traumatólogo lo antes posible. Si es ocasional, puede que no sea nada, pero siempre es mejor que te lo mires.
Ten en cuenta, que en los casos más habituales suele estar debido a malas posturas, a una actividad física intensa o a malos hábitos, por lo que suelen ser casos que en muchos casos podemos mitigar por nosotros mismos.
¿Cómo solucionarlo?
En el caso de que el dolor de hombro persista es fundamental recibir un diagnóstico, porque corremos el riesgo de que vaya a más.
Necesitas reposo, analgésicos o antiinflamatorios y rehabilitación con prácticas de fisioterapia. Si el dolor no cesa, podrías requerir de una intervención.
Hoy en día hay muchas técnicas avanzadas para tratar el dolor de hombro y solucionarlo. No te preocupes. Si te ocurre, puedes acudir a nuestra consulta y nos encargaremos de tu pronta recuperación.
¿Hablamos?
